Fysiotherapie is een methode om je lichaam te behandelen bij bewegingsproblemen.

Als specialist in zowel algemene als psychosomatische fysiotherapie kan ik je helpen bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van je lichamelijke klachten, zodat je weer optimaal kunt bewegen.

Massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of trilling – met de hand of met mechanische hulpmiddelen – op de zachte weefsels van het lichaam. Dit omvat de huid, spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfevaten, en organen van het spijsverterings- en voortplantingssysteem, met als doel het bevorderen van het welzijn van de ontvanger. Dit kan met of zonder massageolie worden gedaan.

Elke massage wordt individueel afgestemd op de wensen en behoeften van zowel volwassenen als kinderen.

Ademtherapie is een therapeutische methode die zich richt op bewust en correct ademhalen. Bij langdurige stress raakt je ademhaling vaak ontregeld. Je begint onmerkbaar steeds oppervlakkiger en minder efficiënt te ademen. Dit kost je lichaam onnodig veel energie en kan verschillende spanningsklachten veroorzaken.

Een juiste ademhaling doet wonderen voor je gezondheid: meer energie overdag, beter slapen, en met de juiste begeleiding kunnen ernstige of langdurige klachten verdwijnen.
'Adem door je neus, niet door je mond'

Manuele therapie richt zich op het verbeteren van de gewrichtsfunctie en het verminderen van pijnklachten. Met mijn ervaring in het toepassen van diverse technieken streef ik naar optimale resultaten voor jouw welzijn.

Mijn taak is het corrigeren en aanpassen van normale dagelijkse activiteiten, waardoor de belasting wordt geminimaliseerd.

Het integreren van de juiste beweging in jouw dagelijkse routine.

Door middel van specifieke oefeningen werken we aan het versterken van spieren en het verbeteren van bewegingspatronen.

Oefentherapie is een belangrijk onderdeel van de behandeling voor iedereen.

Kinesiotape heeft een elasticiteit die overeenkomt met die van de huid. Bij correct aanbrengen worden de spieren en gewrichten eerst zoveel mogelijk op rek gebracht, waarna de tape wordt aangebracht. Wanneer het lichaamsdeel teruggaat in de natuurlijke ontspannen houding, tilt de tape de huid iets op, waardoor er golfjes ontstaan die convolutions worden genoemd. Deze convolutions creëren ruimte tussen de opperhuid en onderhuid, waar zich receptoren van zenuwen, bloed- en lymfevaten bevinden. Dit bevordert de bloed- en lymfecirculatie en verlaagt de druk in dit gebied.

Kinesiologische tape biedt ondersteuning bij de behandeling van veel lichamelijke klachten en kan pijn verlichten. In de bovenste laag van de huid (de superfasciale fascia) bevinden zich 85% van de pijnsensoren. Kinesiologische tape activeert het pijnstillende systeem, bevordert de natuurlijke beweging, en verbetert de spierfunctie en huidstructuren.

Met elektro-acupunctuur volgens Voll (EAV) is het mogelijk een analyse te maken van de werking van bepaalde organen of orgaansystemen. Mogelijke allergieën, vaccinatiebelasting, blootstelling aan giftige stoffen en andere oorzaken van ziekten, zoals bacteriën en virussen, worden gemeten.

EAV is een methode waarbij de uiteinden van de meridianen, die zich op de handen en voeten bevinden, worden gemeten. Dit betekent dat cliënten hun kleding niet hoeven uit te trekken voor een meting.

Bij elektro-acupunctuur volgens Voll wordt geen huid-doordringende techniek toegepast. Er worden geen naalden gebruikt; in plaats daarvan wordt gemeten met een verende meetpen.

Hierdoor is EAV ook geschikt voor kinderen.

De behandeling duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur, maar kan desgewenst aangepast worden.

Ik sta klaar om al je vragen te beantwoorden en een intakegesprek te plannen. Neem contact met me op via de onderstaande gegevens.